Helvetesukene mine har begynt. Om to uker har jeg to eksamener dagen etter hverandre, og så er det ti dager før den siste. 20. desember har jeg juleferie… og jeg er ør i hodet allerede, det lover ikke godt…

Men uansett. Denne uken har jeg gått ned 900 gram til, så halvannen kg på to uker. Fettprosenten har også gått ned 2,6% eller noe slikt. Dette funker, dette, nå må jeg bare prøve å få det til å gli sømløst inn i eksamens- og julestresset. I dag gikk jeg på tredemølla en times tid mens jeg leste, så det skal gå. Det SKAL gå, jeg kan ikke sitte her i sofaen og spise marsipan og lese det uendelige, vanvittige pensumet nå.

Første uke på tasegsammen-regimet høsten 2011 er i havn, og jeg kan med glede meddele at jeg har gått ned 600 gram (hvilket er særdeles bra, med tanke på at dette sammenfalt med det desidert tyngste punktet i syklusen). Jeg klarte målet med 4 timers aktivitet, og jeg har loggført hva jeg har spist for å sjekke at karbonivået er der det skal (mellom 50 og 100).Der er det stort sett, et par dager måtte jeg faktisk spise litt ekstra for å få det opp over 50.

Nå som livet mitt begynner å lande littebitt (sånn mens vi venter på de neste tre eksamenene og juleforberedelser, mener jeg), er det på tide å ta tak i helse og kosthold igjen. Det har nemlig sklidd litt ut nå under det verste stresset, beklageligvis, og jeg trenger virkelig å få orden på det og å få det til å funke i den hverdagen jeg faktisk har.

I beste multitaske-ånd har jeg til og med bestemt meg for å videoblogge mye mer, og her er dagens tale fra bilen, på vei til helsestudioet.

Her om dagen fikk jeg spørsmål om hva jeg spiser, så jeg tenkte jeg likegjerne kunne skrive om en typisk dag akkurat nå. Litt for å kunne slå det opp senere for min egen del også, siden denne oppskriften ser ut til å funke bra både med tanke på vektnedgang og energi i løpet av dagen.

Dette er litt unntakstilstand, siden jeg nå engang er student med tre måneders sommerferie, men jeg prøver å utnytte det så godt jeg kan de ukene jeg har til rådighet. Akkurat nå ser en vanlig dag ut så her:

Endelig!!

Nå har det stått bom stille lenge, lenge, så i dag er jeg overlykkelig over å kunne melde at den endelig har løsnet igjen. Jeg har gått 700 gram ned den siste uka, noe som er bortimot helt perfekt.

For å spole tilbake litt, til før eksamen, så tror jeg faktisk at jeg gikk ned littegranne da også, men det ble ikke registrert. En halv kilo eller så, ned fra 74 der det har ligget i over et halvt år. Men så kom eksamen, og jeg valgte å karbe opp i den perioden (de kan si hva de vil, jeg BLIR dummere av lavkarbo og går beviselig ned en karakter om jeg ikke pøser på med karber i den perioden – du kan få se på vitnemålet mitt om du ikke tror meg).

Men ja. Uansett.