I dag er været grått. Humøret også. Formen er elendig, jeg ble vekket av Vilde klokka halv fire og klarte ikke å sovne igjen på et par timer på grunn av fuglekvitteret og smerter i kroppen. Sjekka kalenderen, og joda. Dag 14 i syklusen. Det betyr at jeg er satt ut av spill i dag og antagelig i morra også, før det gradvis begynner å bli bedre i løpet av den neste uka.

Jeg fatter ikke hvorfor dette skjer, det er akkurat som om kroppen reagerer med febersmerter på eggløsning – og da er det vel kanskje ikke rart om jeg ikke blir gravid heller. Ikke hvis kroppen plutselig går ballistisk i noe autoimmunt tull mot egget.

Men men.


read more

Jeg elsker Earth Hour, virkelig. Det er den eneste kvelden i året vi skrur av TV og pc og lys og alt, og bare nyter stillheten og varmen. I kveld var også Vilde våken deler av denne timen, og det ga meg en god anledning til å forklare henne at vi måtte ta vare på jordkloden vår så den ikke ble ødelagt. Det skjønte hun veldig godt, selv om hun unektelig begynte å bli ganske fjasetrøtt etterhvert.

Det er bare så synd at denne timen er så kort. Jeg tror vi har veldig godt av elektrisitetspausen, uten lyd- og lysstimulering i noen stor grad. For visste du at hormonnivået i kroppen faktisk styres av lys og mørke? Lys stimulerer stresshormonet kortison (som er bra, om det ikke blir for mye av det), og mørket bringer frem søvnhormonet melatonin – som igjen fortrenges når kortisonet i kroppen stiger med sola. I tillegg, om du er kvinne, vil menstruasjonssyklusen din påvirkes av månelyset – om månelyset får lov til å fungere uforstyrret, noe det sjelden gjør i disse dager.

Og det holder ikke å tenke på miljøet en time i året, selv om det er en start.

Mottoet for Earth Hour 2o11 er “This Earth Hour, go beyond the Earth Hour”. Akkurat det har jeg tenkt å gjøre.

earthhour 300x225 Earth Hour er over   hva nå?

Jeg forsøker hver dag å leve så i pakt med naturen som mulig, men jeg har enda en lang, lang vei å gå før jeg oppnår “full naturlighet”. Jeg har mye strøm jeg kan spare, jeg har mange produkter jeg kan bytte ut med mer miljøvennlige varianter, og jeg har mye rot jeg kan kvitte meg med.  Ikke minst er det mye av maten her i huset som kan bli enda mer naturlig, enda mer kortreist og enda mer miljøvennlig, og plastforbruket kan reduseres betydelig.

Ingen kan være perfekte, og ingen kan oppnå en fullstendig bærekraftig livsstil over natta. Det er alltid en prosess, alltid en lang tilvenningsperiode før man nærmer seg. Jeg begynte min i 2006, og jeg regner ikke med å bli “ferdig” før på mange, mange år enda.

Spørsmålet er bare hva som blir neste skritt.

Her er mine planer for året som kommer:

Til sommeren skal vi lage grønnsakshage her i hagen. Jeg hadde et lite forsøk i fjor, og det ga mersmak. Utfordringen var å få spist opp alt sammen, så i år vil jeg fokusere mer på safting, sylting, frysing og tørking. Og vi skal lage kompost.

I år skal jeg lage alle julegavene selv igjen – det føltes så riktig å gjøre det i 2009, og så feil å ikke gjøre det i 2010. 2011 blir dermed et hjemmelaget år igjen. Det betyr at jeg bør begynne å strikke/hekle/produsere allerede i august.

TV og PC er en utfordring, og Earth Hour minner meg om hvor fantastisk deilig det er å være det foruten fra tid til annen. Derfor har jeg tenkt å innføre én eneste skjermfri kveld i måneden, som en start. Antagelig havner jeg på fullmånekvelden, siden det for det første er en vakker kveld å nyte naturen på og siden det betyr at det ikke “låses” til en fast ukedag. Sånn med tanke på at man bor med mennesker som faktisk ser på TV, mener jeg, og som vil savne det om det blir borte.

Jeg fant også ut i dag at Miljøpartiet De Grønne er i ferd med å danne et lokallag her i byen, og at de skal stille liste til kommunevalget til høsten. Jeg vurderer sterkt om jeg skal engasjere meg i dette.

Men fremfor alt:

I året som kommer frem mot neste Earth Hour, skal jeg tilbringe betraktelig mer tid ute i fri natur enn jeg noen gang har gjort tidligere (og det er ikke vanskelig, siden jeg har vært innendørs mesteparten av livet mitt). Det er litt vrient å sette et konkret mål på antall timer og så videre, men jeg skal begynne å multitaske mer. Er det i det hele tatt mulig å bytte ut lesesalen med benken i skogen, så skal jeg gjøre det. Både for min egen del, og fordi jeg har en treåring å lære opp i naturglede og respekt for egen helse.

Har du noen naturlige mål nå i etterkant av Earth Hour?


read more

OK, jeg brenner så etter å dele dette med verden at jeg klarer ikke vente lenger. Kanskje er det for tidlig, men det får bare stå til. Nå sier jeg det rett ut.

Jeg har, som jeg tidligere har nevnt, oppdaget at jeg har en sann livsoppgave. Alt hva jeg har gjort som jeg har følt har vært riktig, har handlet om dette ene.

Mitt budskap til verden er “Gjenopprett naturforbindelsen!”

Dette er hva jeg har skrevet om, snakket om, laget nettsider om og båret med meg siden jeg var nokså ung, og om jeg skal skrike noe fra en fjelltopp, så er det dette.

Om jeg hadde levd i en annen tid, i et annet samfunn, ville jeg vært sjamankvinnen som levde i utkanten av landsbyen. Jeg ville vært urtekonen man gikk til når man hadde problemer, og i visse samfunn ville jeg kanskje til og med vært yppersteprestinnen. Det har alltid vært min rolle å spille, alltid litt i utkanten, alltid med et litt annet syn på verden enn resten av befolkningen har,  med respekt og kjærlighet til naturen, og med et ønske om å formidle det.

Men det er noe som har manglet frem til nå, noe jeg nettopp ble klar over. Det er hva jeg skrev om tidligere, med healingkreftene som herjer i meg og som til nå har resultert i frustrasjoner og til tider også konflikter, fordi energien har vært blokkert og jeg har blitt frustrert.

Min livsoppgave er å helbrede.

Jeg snakker ikke healing som i helbredende hender eller noe annet av den typen, sånne evner har jeg enn så lenge til gode å registrere hos meg selv. Det jeg snakker om, er noe så enkelt, konkret og håndfast – og likevel så uendelig komplisert for så veldig mange – nemlig ernæring. God, sunn, riktig og fremfor alt naturlig ernæring. Det burde vært så enkelt. Men så har det blitt så vanskelig, i et stadig mer kunstig samfunn, hvor fler og fler blir syke på grunn av maten de spiser eller ikke spiser.

5511500343 a2891cf1eb m Jeg har fått mitt kall...
cc Jeg har fått mitt kall... photo credit: B*2

Men det stopper ikke der. Jeg ser nå at min livsoppgave faktisk blir tredelt, og vil utgjøre en vakker helhet. For ikke bare skal jeg jobbe med naturlig ernæring, men jeg skal også jobbe med foreldreveiledning i naturlig barneomsorg sånn at barna skal få en best mulig start på livet sitt, og jeg skal jobbe med selvutvikling i naturperspektiv for den som har mistet forbindelsen og trenger å koble seg på igjen.

Mitt sterkeste redskap er det skrevne ord.

Skrivingen er min største gave og mitt sterkeste talent. Det faller seg naturlig og lett for meg, og jeg bruker nesten ikke noe energi på det. Mange ganger når jeg skriver, kjennes det ut som om stoffet bare går rett ut fra hjertet mitt og gjennom fingrene – jeg behøver ikke engang tenke på det, for det bare flyter ut.

Men jeg oppdager også andre redskap jeg har tilgjengelig nå, blant annet begynner jeg å finne ut at jeg faktisk liker å lage små videoer med presentasjoner, og jeg skal også se litt på om stemmeopptak kan kjennes riktig ut.

Så… alt dette satt i sammenheng og oppsummert:

Jeg skal bli naturlig livsstilscoach, med fokus på selvutvikling, foreldreveiledning innen naturlig barneomsorg, og på holistisk ernæring.

Fra før av er jeg som tidligere nevnt utdannet førskolelærer, med foreldre- og kollegaveiledning innbakt i utdannelsen min. Jeg har masse kunnskap om barns behov og utvikling, både fra tiden jeg har studert eller jobbet med barn, og fra tiden jeg var hjemmemamma med et mer naturlig perspektiv på ting.

Det som nå må på plass, er et system for selvutvikling og en utdannelse innen holistisk ernæring. Jeg vet nøyaktig hvor og hvordan jeg skal få meg dette. Det som gjenstår nå, er å finansiere det.

Utdannelsen innen holistisk ernæring ligger her. Dette er et hjemmestudiekurs som går over et år, og som kan bygges på i nesten det uendelige, helt frem til en doktorgrad i holistisk helse. Heather på Natural Fertility Info har for eksempel tatt sin utdannelse som Master Herbalist her.

Selvutviklingssystemet har jeg også funnet, og selv om dette også er et kurs, så har jeg bare tenkt å kjøpe bøkene og lage mitt eget system ut av det. Programmet heter Project NatureConnect, og jeg fikk den første boken i posten i går. Dette handler i stor grad om å finne tilbake til naturforbindelsen i seg selv, lære å se seg selv som en del av naturen og derigjennom finne økt velvære og sjelefred.

Så nå er det bare for meg å begynne å lese alt jeg makter, jobbe for å finansiere utdanningen innen holistisk ernæring, og begynne å planlegge hvordan det hele skal settes sammen rent praktisk. Jeg kommer nok til å skrive en del e-bøker, kurs og foredrag som kan lastes ned fra nettet, jeg kommer til å sette opp en blogg, og jeg kommer til å coache, om enn primært over mail og kanskje også telefon med tid og stunder.

Etter at dette er i gang, skal jeg ta en sertifisering som coach. Dette krever at jeg har har så og så mange coachingtimer bak meg, og at jeg har et visst antall klienter fra før. Det blir dermed neste steg.

Dette kjennes veldig riktig ut. Nå gjenstår det bare å få det ut fra hodet mitt og inn i den virkelige verden. Selv må jeg også få en oppussing, for kroppen min må være i god fysisk form om jeg skal klare en jobb som dette.

Jeg vet ikke akkurat hvordan ennå, men jeg må stole på at det ordner seg og legger seg til rette når jeg trenger det.

Om du føler at dette er riktig for deg også, så vær så snill og følg linkene og join meg. Vi trenger nemlig et helt nettverk av folk som jobber med dette nå…


read more

Planer for det nye året

Snart er 2010 over, og det er på tide å tenke på 2011. Det har jeg gjort lenge, og mange av planene er allerede klare, men nå skal de finpusses og justeres sånn at alt blir best mulig før jeg faktisk setter alt ut i livet.

Mitt hovedmål for 2011 er ganske klart:

I 2011 skal jeg faktisk tjene penger, etter å ha gått helt uten inntekt siden foreldrepermisjonen var over høsten 2008 og kontantstøtten stoppet nå i høst.

Jeg skal gjøre dette via nettprosjektene mine, og her er planen – med forbehold om endringer og at NAV faktisk kan finne på å røre ting til for meg etterhvert. Man vil jo helst ikke at noen skal klare å tjene noen kroner for egen maskin der, etter hva jeg har forstått, så det gjenstår å høre hva de mener om ting og tang hvis de godkjenner søknaden om AAP. Man kan dog ikke legge seg ned og dø mens man venter på NAV, så jeg kjører på og ser hva som skjer.

Mammabutikken

1. januar blir det salg på alle lagerførte varer i Mammabutikken, og jeg skal straks se på hvor mye nedsatt hva skal bli. Uansett ville jeg ikke røpet det enda, så du får vente og se hva som skjer. icon wink Planer for det nye året Salget vil vare til og med 16. januar, siden det er omtrent på disse tidene skolen vil trappes opp igjen for min del.

Mammabutikken vil deretter gå inn i en hvileperiode de neste 6 månedene, før jeg tar den opp igjen til vurdering til sommeren. Pr i dag er den ikke lønnsom nok til at jeg kan bruke så mye energi på den, men litt vil det bli. Jeg har noen nye produkter jeg skal legge ut litt etter litt, blant annet, og jeg skal sette opp et bonussystem der for faste kunder – omtrent som Trumf, på en måte, man samler poeng når man handler eller legger igjen en produktomtale etter seg, og så kan de løses ut neste gang man handler.

Jeg har dessuten satt en minstebestilling på 250 kroner der nå. Ikke for å være kjip, men som ting er akkurat nå, så har jeg ikke mulighet til å pakke inn en og en natursutt til 45 kroner og kjøre ned på posthuset med dem. Det tar for mye tid, og den fortjenesten jeg har på den ene sutten forsvinner ut i emballasje og bensinen jeg bruker for å levere den. Dessuten er min tid også verdt mye nå for tiden, og da må jeg bruke den fornuftig.

Hjemmemamma.com

Hjemmemamma.com har hatt sin stille periode ganske lenge nå, og er mitt mest neglisjerte barn. Det kommer ikke til å foregå så veldig mye nytt der i år heller, men jeg har kikket lenge og vel på statistikken, og ser at det er mange tidligere innlegg som gjerne kan hentes opp fra glemselen og publiseres på nytt igjen. Rent inntektsmessig så gir denne siden meg noen kroner i adsenseinntekter, og en stigning i trafikken vil antagelig også gi en stigning i adsenseinntekter. Så til glede for nye lesere: På Hjemmemamma.com kommer det altså en del repriser fremover nå.

Det er dessuten også åpnet for annonsering på Hjemmemamma.com nå, sånn at jeg kan begynne å tjene litt penger på all den jobben jeg har lagt inn i den tidligere.

Barn av Naturen

Barn av Naturen er mitt nyeste prosjekt, som har ligget i dvale siden oppstarten i juni til nå i slutten av november, faktisk, hvor jeg bestemte meg for å blåse liv i den for fullt. Her har jeg nå en hel liste over blogginnlegg som skal skrives og publiseres, alt innen naturlig barneomsorg, miljø, natur og tilknytningsomsorg, og her tenker jeg å publisere noe minst et par ganger i uka. Likeledes har jeg en lang liste over mulige annonsører innen denne nisjen som jeg snart skal kontakte med tilbud om annonseplass enten i sidebar eller i header.

Målet med denne siden er at den etterhvert skal bli en portal inn til den etterhvert nokså store verden av naturlig barneomsorg på internet. Vi har mange nettbutikker, foraer, informasjonssider og organisasjoner som fortjener å bli presentert for verdenen, og det er også mye kunnskap rundt omkring som burde skrives ned i artikler som kan slås opp i og deles. Det er det jeg håper å oppnå med denne siden.

I tillegg til blogginnlegg har jeg også planlagt å skrive en del andre ting også for denne siden, som ikke vil publiseres, men som skal legges ut for salg i e-bokformat. Jeg vil ikke røpe hva enda, men den første er tenkt å være ferdig rundt påsketider… icon smile Planer for det nye året

1244348116 15f5859067 m Planer for det nye året
cc Planer for det nye året photo credit: Marco Gomes

Scribo, ergo sum

Og så, da, denne bloggen skal også få sin del av planen for 2011. Det første som skal skje, kanskje allerede senere i kveld, er at jeg rydder i kategoriene litt. Denne bloggen vil nemlig bli femdelt fra nå av, hvor hver kategori avspeiler en av grunnpilarene i min tilværelse. Vildes kategori få bli akkurat som den er, den er bare hennes, men jeg skal også ha en kategori for familielivet generelt, en for helse og kosthold, en for studier og litteratur, en for kreativitet og håndarbeid og en for å jobbe på nettet, hvor for eksempel dette innlegget skal kategoriseres under.

Fremover kommer jeg nemlig til å bruke denne bloggen mye mer, og fortelle dere mer om hva som skjer bak i kulissene på de forskjellige prosjektene mine. Jeg kommer nok ikke til å røpe alt, verken om fremtidige planer eller nøyaktig hvordan jeg skal gjøre ting, men en del kommer jeg nok til å dele likevel. Det slår meg nemlig at ingen kan eksistere helt alene, og internet er som kjent et inter-nett. Da må det være flere i samme nisje, flere å knytte seg sammen med.

Jeg kommer også til å lage en egen page for bøker jeg har lest, slik jeg nå har gjort i sidebaren. Her kommer jeg til å skrive så mange anmeldelser jeg har tid til, og jeg kommer til å bruke affiliatelinker når jeg linker til bokhandlere og så videre (tydelig merket som affiliatelink, selvsagt, man vil jo ikke bryte noen markedsføringslov her icon smile Planer for det nye året ).

Generelt

Det viktigste nå for alle prosjektene mine er å bygge lesermasse. Man kan liksom skrive så mye man vil, men det er ikke verdt så mye om ingen får lest det noen gang. Jeg kommer til å bygge lesermassen på flere måter. For det første er content fortsatt king – jeg kommer til å skrive masse på Barn av Naturen og her inne på bloggen, forhåpentligvis vil det være av interesse for noen.

Jeg har en facebookside for hvert prosjekt, men jeg lurer faktisk på om jeg også skulle ha laget en facebookside for jeanettesweb.com, hvor alt av prosjekter samles på ett sted og som på en måte blir merkevarebygging av meg selv og alt jeg driver med. Mitt hovedproblem akkurat nå, er tragisk nok at jeg ikke er gift men håper å bli det snart. Jeg vil nemlig ha navnet hans (mye kortere og mer schwung i enn mitt! icon lol Planer for det nye året ), og det er jo ikke så mye vits i å bygge opp navnet mitt som merkevare om jeg skal snart vil bytte det ut likevel. Så jeg venter og ser en stund med akkurat det. Uansett, et av delmålene mine er å få flere tilhengere på hver av prosjektenes respektive fansider på facebook.

Twitter er noe jeg definitivt burde bli flinkere til, for jeg tror det er potensiale her som jeg ikke er i nærheten av å nå enda. Utfordringen i så måte har vært mangel på tid, men jeg tror og håper jeg skal få tak i en mini-pc om ikke så lenge. Da kan jeg faktisk ta den med på skolen og twitre litt nå og da mellom forelesninger og i matpauser og så videre. Multitasking er fint. icon smile Planer for det nye året

For om jeg får opp både antall facebooktilhengere og twitrere, så betyr det også at det blir flere å dele innhold med på “inter-nettet” jeg snakket om isted. Jeg har ikke tenkt å bare pushe eget innhold, men jeg vil finne frem til mennesker som driver med ting som mitt nettverk muligens finner interessant. Da kan jeg også dele deres innlegg og tweets videre med mine tilhengere og følgere, skape generell bevissthet rundt for eksempel barn og natur, og dessuten skape verdi helt generelt i sosiale medier.

Det er jo det det hele dreier seg om, når alt kommer til alt. Man skaper verdi for andre, man sender positiv energi ut i verden – og så får man det tilbake selv, i form av lesertall og kanskje også annonseinntekter og betaling for arbeidet man faktisk gjør.

Jeg gleder meg veldig til det nye året nå, og håper du gjør det samme! icon smile Planer for det nye året


read more